武道家におすすめの情報
新極真会緑健児さんと武田幸三さんの上段廻し蹴り特別稽古の動画
極真第5回全世界空手道選手権大会で優勝した、新極真会緑健児さんと、キックボクシングで活躍していた武田幸三さんの、上段廻し蹴り特別稽古の動画です。
緑健児さんは、現役時代の得意技が、上段廻し蹴りでした。
身長１６５センチと小柄でしたが、大柄の選手を、あの上段廻し蹴りで技を決めていく姿は印象的でした。
その上段廻し蹴りを、キックボクシングで活躍していました武田幸三さんが緑健児さんから、特別稽古をしてもらっている動画です。
膝を抱え込んで、その状態を維持する姿勢をとる稽古があるのですが、緑健児さんが安定してその姿勢を取り続けるのを見ると、下半身の強さや股関節の柔らかさが、尋常ではないことがわかります。
これほどの安定した姿勢から出す蹴りは、スピードもパワーも最高の状態で出せることでしょう。
そのためには、こういう当たり前の練習を、長時間続けていくことが大切です。
上段廻し蹴りをするときに一番重要なこととは？
安定した姿勢で上段廻し蹴りを出すための稽古方法とは？
蹴ったときの軸足の向きは？
蹴った後の足の動きは？
蹴りのスピードを上げる効果的な稽古方法とは？
などをわかりやすく解説してくれています。
武田幸三さんもキックボクシングの世界で活躍された選手ですが、やはりその蹴りと、空手の蹴りは違うので苦労しているようでした。
空手の蹴りは膝を抱え込んで、スナップを利かせて蹴るので、スピードがありますね。
上段廻し蹴りを強く速くけりたい人には、非常に参考になる動画ですのでぜひご覧ください。
空手をしている人におすすめのラインスタンプ
空手をしている人におすすめのラインスタンプです。空手大会の結果報告スタンプ
空手で上達する方法
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