武道家におすすめの情報
カウンター裏回し蹴り 空手の組手の技の厚みを作る
それが、カウンターの裏回し蹴りです。
上手く裏回しを蹴られる選手は少ないと思います。
だからこそ、身につけておくと、技のバリエーションが増え、相手よりも有利な状態で試合や組手を進められます。
もし、攻撃してもそのときに合わせられる技や、攻撃した後に切り返してくる技を、相手が持っていたとしたらどうでしょうか？
きっと、かんたんに攻撃することはできず、攻撃したとしても中途半端な技が多くなってしまうでしょう。
裏回し蹴りを上手く蹴るポイント
他の蹴り技にもいえることですが、抱え込みが最も重要なポイントです。
胸に付けるように抱え込むことによって、裏回しからそのまま上段回し蹴りへも移ることができます。
また、スナップが利きやすいため、蹴りのスピードも上がります。
スナップを利かすには、抱え込みと、つま先を伸ばすことがポイントになります。
逆に、抱え込みが少ないと、膝が前に出すぎて、相手に動きを読まれ、反応されやすくなります。
また、スナップが利かず、蹴りのスピードは遅くなり、相手との距離も調整しにくくなり、ポイントが外れてしまいます。
蹴りを決める瞬間は、蹴るまでに縮めた体を一気に伸ばし、足首から先で巻き込むイメージで蹴ります。
相手の頭で止めるのではなく、振り抜くイメージです。
裏回し蹴りの使い方
相手が迷って中途半端な技を出し、間合いが遠くもなく、接近し過ぎていないとき
相手が攻撃のとき、深く入り込んで戻れず、その場でとどまっているとき
蹴り足を上げたままの待ち伏せ。上段蹴りでも裏回しでも両方対応できる。相手が出てくるときの牽制
技は、自分が習得することで理解ができます。
理解ができると、相手の攻撃を防ぐことができます。
裏回しは、習得すると使い道が多く、使うことによって相手に大きなプレッシャーを与えることができます。
また、習得している人は、それほど多い技ではありませんので、技を決めやすい技ともいえます。
今はできなくても、繰り返し練習することで、見えてくるものもあるのではないでしょうか？
裏回し蹴りのおすすめ動画
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