武道家におすすめの情報
剣道の技の種類について
- 面
- 小手
- 突き
- 胴
を打っていくだけではありません。
相手がいて、相手の動きや、相手の状態に合わせて、さまざまな種類の技を仕掛けていくことになります。
基本的には、技は、大きく分けて２つあります。
- 仕掛け技
- 応じ技
です。
仕掛け技について
仕掛け技は、字のごとく、こちらから先に打っていく仕掛けていく技です。
こちらの攻めの姿勢から、相手の構えが崩れたところや、隙ができたところ、相手が打ってこようとするときの隙を狙って、打ってく技です。
- 一本技
- 連続技
- 払い技
- 出ばな技
- 引き技
の５つがあります。
一本技
一本打ちの技でしっかりと竹刀で正中線を制し、間合いをつめてプレッシャーをかけていきます。
相手がプレッシャーに耐えられなくなって動き出したところを、それにあわせて、面や小手や胴を打っていきます。
連続技
一本目の打突で技が決まらなかったときに、始めの一本で相手が崩れ隙ができたところを、二本目、三本目の打突を決めていく技です。
一本目の技を打ったときに姿勢が崩れていると、二本目の打ちができませんので、一本目を正しい姿勢で打っていくことが大切です。
二本目を打つ前提で、一本目を打っていくのではなく、一本目を決めていくつもりで打っていくことも重要です。
常に、打った後も、相手の隙があれば打っていく姿勢が大切です。
払い技
相手の竹刀が正中線を外れず、なかなか隙ができないときに、相手の竹刀を左右に払い、相手の隙ができて、相手が姿勢を正すまでに打っていく技です。
竹刀を払うときに、こちらも隙ができていることを忘れないようにしましょう。
出ばな技
相手が打ち込もうとする瞬間に隙ができます。
そこを狙って打っていく技です。
相手が打つ瞬間を捉えていないと、先に打たれる可能性が大きいので、こちらがしっかりと正中線を制しておくことが大切です。
引き技
鍔ぜり合いのときの相手の隙や、こちらが打っていき体当たりしたあとの隙を狙って、引きながら打っていく技です。
相手の姿勢が崩れていなかったり、隙ができていないときに、引きが遅いと、すぐに間合いをつめられて不利な体制になりますので、タイミングが重要な技です。
応じ技について
仕掛け技がこちらから打っていく技に対して、応じ技は、相手が打ってきた技に対して、かわしたり、受けたりして返していく技です。
- すりあげ技
- 返し技
- 抜き技
- 打ち落とし技
の４つがあります。
すりあげ技
相手が打ってきた竹刀を、こちらの竹刀ですりあげ、相手の竹刀を流して、相手の姿勢や竹刀が崩れたところを、隙を狙って打っていく技です。
竹刀を払うようにするのではなく、すり上げて、相手の竹刀を流すようにして崩すことがポイントです。
すり上げが失敗すると、相手の打突が決まってしまいますので、非常に難易度が高く、高度な技といえます。
返し技
相手が打ってきた技を自分の体に近いところで受け止め、打突の後にできる隙を打っていく技です。
相手の竹刀の勢いを利用した受けや、体も同時にかわし動かすことで、相手の隙を狙いやすくなります。
剣道小手の応じ技のコツ 小手すり上げ面 小手返し面 小手抜き面
抜き技
相手が打ってきたものをかわして、相手が空振りさせ相手の竹刀を流し、隙ができたところを狙う技です。
間合いを制して、必要最小限の動きで、ギリギリかわすことで、こちらの姿勢は崩れず、すぐに打ち返すことができます。
距離を読み間違うと、相手の打ちが当たってしまうので、後ろの動きだけでなく、左右の動きも大切です。
打ち落とし技
相手が打ってくる竹刀を斜め下に打ち落としながら、隙を狙って打っていく技です。
打ち落とした瞬間に打っていかないと、相手と間合いが詰まって有効打突となりませんので、力を抜いて手首の力で打ち落とすことで、間合いが詰まる前に打ち返すことができます。
また、こちらの姿勢が崩れていると、これも打ち返すのが遅くなる原因となりますので、姿勢を正したまま体をさばきながら打ち落とすことが重要です。
仕掛け技や応じ技を習得するには？
仕掛け技や応じ技の紹介をしてきましたが、実際にこれらを身につけるには、やはり、何度も何度も稽古を積み重ねることが重要です。
また、これらの技のコツやポイントを踏まえた上で稽古をすることで、短期間に上達することができます。
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