柔道背負い投げを活かす連続技とは？強い人はやっている技の組み合わせ

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柔道で背負い投げを得意技とする人が、なかなか試合で勝てなくなりました。

 

そんなとき、コーチにアドバイスを受け、刈り技と連携するテクニックを覚えることで、試合に強い技とする事ができた体験談をいただきました。

 

背負い投げのリスク

タイトル
背負い投げ一辺倒だった私が、刈り技での崩しを覚えて飛躍した話

 

私は学生時代、県でベスト８にまで進出するいわゆる「中堅校」に属していました。

 

実際、試合での成績もベスト１６〜８どまり。

 

個人戦では３回戦までは進むもののそれ以上は・・・といった成績でした。

 

私の得意技は背負い投げでした。

 

ご存じのように背負いは、しっかりと相手を崩してからスピーディに投げに入らないと、裏投げのように簡単に返しをくらってしまうリスクの高い技です。

 

ある試合では簡単に裏を取られ、そのまま一本負けしていまいました。

 

 

小外刈が得意技の背負い投げを決めやすくする

それ以来背負いに入ることが怖くなってしまい、メンタル面ではもちろん、崩しもしないまま入ってしまう悪い癖が露呈し、部内でのランクも４位から１０位に落ちてしまうなど、団体メンバーから外されてしまいました。

 

そんな時、コーチが教えてくれたのが「小外刈り」です。

 

それまでは自分の体の俊敏性も相まって、背負いだけで勝ててしまう展開も多かったのですが、段々と慣れられてくるにつれ、そんなに簡単には投げきることができませんでした。

 

小外刈りを覚えるまでは、ただのローキックのように当てるだけの意味のないものでしたが、段々と覚えて試合で使いだすと、それを相手が意識して背負いのモーションにかかってくれるようになったのです。

 

試合で勝てる得意な連携

自分では連続技はあまり向いていないと想ったのですが、チームメイトからは「小外から背負いにこられると怖い」と言われるようになりました。

 

もともと腕の絞りは自信があったので、絞ってから小外（あわよくばここで投げる、ダメでも崩す）、それからの急反転での背負い。
というパターンは私の得意な連携になりました。

 

公式試合でもそれを前半に使い、後半は逆に背負いのモーションから大内刈りにいって投げるなど、うまくはまり、最後の個人戦では５回戦まで進むことができました。

 

 

小外刈動画

 

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